diegorossi- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя diegorossi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

94,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

2689 ккал

Жир: 56,58г | Белк: 236,22г | Углев: 307,85г. Завтрак: Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Itambé Leite Pro Semidesnatado, Integralmedica Whey Iso Blend. Обед: Contra-filé Grelhado, Abóbora Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida, Contra-filé Grelhado, Fugini Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido). Перекус/Другое: DIA Presunto Cozido Fatiado, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Batavo Leite Fermentado Família, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Contra-filé Grelhado. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegorossi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegorossi- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

diegorossi-Изменение Веса