Milatusia- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

56,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1428 ккал

Жир: 65,28г | Белк: 39,60г | Углев: 173,33г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красный Октябрь Какао Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сахар. Обед: Помидоры, Бабкины Семечки Семечки, Гречка. Ужин: Любятово Печенье Топленое Молоко, Подсолнечное Масло, Картофель, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Перекус/Другое: Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1426 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Принятие Душа - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса