P-U-N-X- Журнал, 25 июн 13

Параметры Пользователя P-U-N-X | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2013

94,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2013:

2545 ккал

Жир: 72,32г | Белк: 193,85г | Углев: 298,38г. Завтрак: Milk (Nonfat), Oats, Boiled Egg, Dried Prune. Обед: Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Asparagus, Tomatoes, Avocados. Ужин: Steak, Lentils, Treasures from the Sea Pangasius Vietnamese Catfish. Перекус/Другое: banana, no fat milk, protein powder, Grapefruit, Almonds, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Apples, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Milk (Nonfat), Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P-U-N-X-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P-U-N-X- Журнал, 25 июн 13

Оставить свой Комментарий

P-U-N-X-Изменение Веса