Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
P-U-N-X
Журнал
25 июн 13
P-U-N-X- Журнал, 25 июн 13
Параметры Пользователя P-U-N-X
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2013
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2013:
2545 ккал
Жир: 72,32г | Белк: 193,85г | Углев: 298,38г.
Завтрак:
Milk (Nonfat), Oats, Boiled Egg, Dried Prune.
Обед:
Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Asparagus, Tomatoes, Avocados.
Ужин:
Steak, Lentils, Treasures from the Sea Pangasius Vietnamese Catfish.
Перекус/Другое:
banana, no fat milk, protein powder, Grapefruit, Almonds, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Apples, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Milk (Nonfat), Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat).
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
P-U-N-X-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю