Ленчик))- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя Ленчик)) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

81,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1390 ккал

Жир: 57,84г | Белк: 69,20г | Углев: 154,74г. Завтрак: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Каждый День Икра Мойвы в Сырном Соусе, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Батон Нарезной, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Абрикос, Огурец (с Кожурой). Обед: Абрикос, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Картошка Вареная, Желтая Кукуруза. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленчик))-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленчик))- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ленчик))-Изменение Веса