Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cml2000
Журнал
06 июл 20
cml2000- Журнал, 06 июл 20
Параметры Пользователя cml2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020
75 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2020:
1113 ккал
Жир: 47,51г | Белк: 52,62г | Углев: 104,18г.
Завтрак:
Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Woolworths High Fibre Bran, Tea with Milk.
Обед:
Milk, Chicken Breast, Coles White Bread Sandwich Slice.
Ужин:
Woolworths Fresh Stir Fry Vegetables, Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Thin Rice Cakes, Metamucil Daily Fibre Supplement, Tangerines (Mandarin Oranges).
подробнее ...
1880 ккал
Упражнение:
Стирка Белья - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cml2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю