withha- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя withha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

63,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1691 ккал

Жир: 56,93г | Белк: 67,61г | Углев: 235,15г. Завтрак: Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Gula Pasir, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Kopi, Pisang. Обед: Mentimun (dengan Kulit), Yogurt Polos, Kentang Goreng, Nasi Goreng, Paha Ayam. Ужин: Pisang, Gula Pasir, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Quaker Instant Oatmeal. Перекус/Другое: Kue Bolu, Kue Bolu. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

withha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

withha- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

withha-Изменение Веса