NonoBdnt- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

99,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1806 ккал

Жир: 41,38г | Белк: 128,27г | Углев: 165,58г. Обед: St Mamet Bigarreaux, Banane, Mûres, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Cassegrain Haricots Coco Cuisinés aux Tomates , Fleury Michon Jambonneau Qualité Supérieure. До Ужина: Heineken Bière , Florette Radis. Ужин: Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . подробнее ...

2796 ккал

Упражнение: Vélo d'appartement - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса