Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
06 июл 20
vale11a- Журнал, 06 июл 20
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 21:00 - 64.1 кг
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2020:
1793 ккал
Жир: 63,43г | Белк: 99,65г | Углев: 207,04г.
Завтрак:
Лакомо Сливки 10%, Лакомо Сливки 10%, Amyga Сыр Мягкий Сливочный "Пармезан", Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Сухие Семена Чиа, Заречное Био Кефир, Real Сырники Классические.
Обед:
Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Prime Star Паста Болоньезе.
Ужин:
Малина, Абрикосы, Prime Star Паста Болоньезе, Сыр Моцарелла, Запеченные или Жареные Креветки.
Перекус/Другое:
Лакомо Сливки 10%, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Блины на Молоке.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю