AnnaZuf- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя AnnaZuf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

63,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1328 ккал

Жир: 50,86г | Белк: 36,64г | Углев: 161,77г. Завтрак: Sainsbury's Chia Seeds , Kiwi Fruit, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Обед: Garlic , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato. Ужин: Cabbage , Tomatoes, Spinach , Cucumber (with Peel) , Hummus, Whole Wheat Tortilla, Sainsbury's Mexicana Cheese. Перекус/Другое: Kinder Happy Hippo, Fresh Lime Juice, Spinach , Kale , Tesco Avocado . подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaZuf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaZuf- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

AnnaZuf-Изменение Веса