alla bikiteeva- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя alla bikiteeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

76,4 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1429 ккал

Жир: 63,60г | Белк: 74,74г | Углев: 144,68г. Завтрак: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Обед: Первая Свежесть Котлеты Куриные с Сыром и Зеленью, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Гречка Отварная. Ужин: Biotech USA Iso Whey Zero, Активия Йогурт Клубника, Творог 5%, Сыр Голландский, SPAR Филе Куриное Копчёное. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 20%, Хлебцы Молодцы Ржаные, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Нектарин, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alla bikiteeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alla bikiteeva- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

alla bikiteeva-Изменение Веса