serapsahin- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя serapsahin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

47,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

603 ккал

Жир: 27,92г | Белк: 39,19г | Углев: 51,12г. Завтрак: Torku Tam Yağlı Taze Lor Peyniri, Wasa Fibre, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Semizotu, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Mantar. Ужин: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Pişmiş Mantarlar, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Перекус/Другое: Buono Şeker İlavesiz Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi, Tatlı Kiraz. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

serapsahin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

serapsahin- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

serapsahin-Изменение Веса