nechka266- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя nechka266 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

2416 ккал

Жир: 89,18г | Белк: 92,56г | Углев: 306,17г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Оладьи из Кабачков, Кофе Латте, Чай с Сахаром. Обед: Selters Apfelschorle, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Barilla Napoletana, Barilla Листы для Лазаньи. Ужин: Яблочный Сидр. Перекус/Другое: Ritter Sport Миндаль в Карамели, Чай с Сахаром, Сырная Пицца с Овощами, Абрикосы, Черешня, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Быстров Гречка с Курочкой, Ягоды. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nechka266-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nechka266- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

nechka266-Изменение Веса