BairaOsipova- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя BairaOsipova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1439 ккал

Жир: 48,89г | Белк: 68,90г | Углев: 180,67г. Завтрак: Финик, Сыродел Сыр Адыгейский , Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Абрикосы, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Жареное Яйцо. Обед: Юг Руси Хлеб Монастырский, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Юг Руси Хлеб Монастырский, Огурец (с Кожурой), Lipton Зелёный Чай, Нести Чай со Вкусом Лимона, Печень Говяжья. Перекус/Другое: Слобода Десерт Творожный Вишня и Шоколад, Вода, Финик. подробнее ...

1332 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BairaOsipova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BairaOsipova- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

BairaOsipova-Изменение Веса