Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
06 июл 20
Juliana Ferreir- Журнал, 06 июл 20
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2020:
1273 ккал
Жир: 59,80г | Белк: 48,06г | Углев: 136,71г.
Завтрак:
Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais.
Обед:
Nozes de Nogueira, Sondey Digestiva Aveia , Banana, Activia Iogurte Quinoa e Sementes de Abóbora.
Ужин:
Costeleta de Vaca (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salsicha de Carne de Porco Fresca, Batatas Fritas, Mangas, Salada Verde Mista.
Перекус/Другое:
Pingo Doce Gelado de Baunilha, Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi, Triunfo Digestive Go Aveia, Nozes de Nogueira.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю