Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
qqqqqq66
Журнал
06 июл 20
qqqqqq66- Журнал, 06 июл 20
Параметры Пользователя qqqqqq66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2020:
561 ккал
Жир: 26,16г | Белк: 33,00г | Углев: 51,82г.
Обед:
煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), Costco 冷凍綜合蔬菜, 小番茄(葡萄形狀), 水煮蛋, 全聯 秋葵.
Ужин:
大漢 非基改涼拌豆腐, 耆盛 油蔥酥, 全聯 青江菜, 荷包蛋, 小番茄(葡萄形狀), 櫛瓜, 豬里肉(柳肉), 牛肩胛(切片烤,0.5厘米肥肉).
Перекус/Другое:
芒果.
подробнее ...
1523 ккал
Упражнение:
戶外步行 - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
qqqqqq66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю