RitataSilva- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя RitataSilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1219 ккал

Жир: 25,58г | Белк: 137,39г | Углев: 94,07г. Завтрак: Premier Protein 100% Whey Protein . Обед: Mondelez Philadelphia Con Finas Hierbas, Findus Menestra de Verduras, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo. Ужин: Sugar Free Decaffeinated Cola Soft Drink, Bicentury Tortitas de Maíz 6 Semillas y Cereales, Carrefour Salmón Noruego . Перекус/Другое: Apple, Tosta Rica Galleta, Valio Profeel Protein Pudding. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RitataSilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RitataSilva- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

RitataSilva-Изменение Веса