nando_884- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

2131 ккал

Жир: 64,31г | Белк: 171,92г | Углев: 203,93г. Завтрак: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Обед: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Atún Claro al Natural, Arla Queso Cottage Protein, Hacendado Tortitas de Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Luengo Garbanzos Cocidos. Ужин: Hacendado Corn Flakes , Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Hacendado Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Перекус/Другое: Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hero Baby 8 Cereales 0%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса