jmansene- Журнал, 06 янв 09

Параметры Пользователя jmansene | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2009

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2009:

639 ккал

Жир: 15,34г | Белк: 16,60г | Углев: 120,95г. Завтрак: banana, wegie sandwichs. Обед: whipped cream cheese, sourdough bread. Перекус/Другое: cherries. подробнее ...

3429 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Бег - 14.5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 12 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmansene-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmansene- Журнал, 06 янв 09

Оставить свой Комментарий

jmansene-Изменение Веса