lik12- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1444 ккал

Жир: 76,21г | Белк: 127,74г | Углев: 58,91г. Завтрак: Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное. Обед: Heinz Томатная Паста, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Морковь, Болгарский Перец, Лук, Яйцо Куриное, Мистраль Бурый Рис, Таврия Мясо Индейки. Ужин: Простоквашино Творог 2%, Клубника. Перекус/Другое: Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Вкусное Море Сельдь Иваси, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Grovo Яичный Белок. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса