18121986- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя 18121986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

54,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1345 ккал

Жир: 34,20г | Белк: 59,47г | Углев: 205,12г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Сыр Домашний. Обед: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Сухари, Чай. Ужин: Абрикосы, Брауни, Добрый Апельсиновый Сок, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

758 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 36 минуты, Apple Health - 23 часа и 24 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18121986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18121986- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

18121986-Изменение Веса