Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020
|
67,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2607 ккал
|
Жир: 109,28г | Белк: 142,14г | Углев: 286,45г.
Завтрак: Каша Рисовая на Молоке, Клубника, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Кефир 2,5%, Черешня, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Мёд, Магнит Банан, Творог 5%, Лаваш. Обед: Coffee Like Капучино (400мл), Сыродел Сыр Адыгейский , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Черешня, Скумбрия Запеченная. Ужин: Пятерочка Нектарин, Домик в деревне Ряженка 3,2%, ВкусВилл Сосиски Куриные, Клубника, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Приготовленные Баклажаны, ВкусВилл Кремчиз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Скумбрия Запеченная. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
