SisterNightingale- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя SisterNightingale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020

108,8 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

1695 ккал

Жир: 70,73г | Белк: 148,63г | Углев: 94,15г. Завтрак: Almette Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Barinoff Сироп «Соленая Карамель», Кофе. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Картошечка Пюре Картофельное, Kotanyi Лук Жареный. Полдник: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Черноголовка Тархун, Bacardi Ром Bacardi, Лук, Ашан Шампиньоны, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Куриные Грудки (Жареные), Iberica Оливки без Косточки. подробнее ...

2502 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SisterNightingale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SisterNightingale- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

SisterNightingale-Изменение Веса