irakusya- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя irakusya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

1248 ккал

Жир: 69,66г | Белк: 72,61г | Углев: 79,53г. Завтрак: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Кофе (Растворимое), Русское Море Лосось Рубленый Классический. Обед: Шашлык из Свинины, Табрис Шампиньоны на Гриле, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Ужин: Помидоры, Домашняя Кухня Маршмеллоу, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 3,2%, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), DopDrops Арахисовая Паста, Магнит Морковь Свежая. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irakusya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irakusya- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

irakusya-Изменение Веса