Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2020
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85,1 кг
Потеряно до сих пор: 11,9 кг.
Еще предстоит сделать: 13,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1082 ккал
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Жир: 38,74г | Белк: 80,69г | Углев: 91,42г.
Завтрак: Senf, Taifun Tofu, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Aldi Bio Bio-Rosinen, Naturgut Bio Flohsamenschalen, Alnatura Haferkleie, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Soja Drink Ungesüßt. Обед: Olivenöl, Alnatura Mandelmus, Clean Foods Konjakreis, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Aldi Bratpaprika, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert. Ужин: Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Alpenmark Käseaufschnitt Leichter Genuss, Weinstein Backpulver, Trockenhefe, Weizenkleie, Haferkleie, Bio Magerquark, Salz, Ei. Перекус/Другое: Soja Drink Ungesüßt, Dinkelvollkornmehl, Salz, Butter, Hefe, Ei, Aldi Bio Bio-Rosinen, Alnatura Soja Drink Ungesüßt. подробнее ...
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Потеряно 0,7 кг за Неделю
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 Комментария
05 июл 20 написано членом: Franzi 55
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Guten Morgen Franzi 🙋🏼♀️☁️
05 июл 20 написано членом: Ritamine__
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Schönen Wochenstart😀Morgen 🙋♀️
05 июл 20 написано членом: Suppengrün_
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Guten Morgen Suppengrün 🙋🏼♀️
Hast noch frei oder kochst heute wieder für mich mit? 😉
05 июл 20 написано членом: Ritamine__
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05 июл 20 написано членом: Levka...
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Einen schönen Montagmorgen ins Homeoffice ☕🌺
05 июл 20 написано членом: Ritamine__
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Muss heute zum Spätdienst🙈Ich gehe gleich eine Runde laufen und überlege mir was ich uns koche😉
06 июл 20 написано членом: Suppengrün_
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Ja, fünf Wochen noch Home Office, dann ist Schluß.😄
06 июл 20 написано членом: Levka...
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@Suppengrün, bin gespannt 🙃
06 июл 20 написано членом: Ritamine__
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@Levka, heißt das du gehst gar nicht mehr "richtig" arbeiten? Never? 😊
06 июл 20 написано членом: Ritamine__
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Niemals mehr. Ab 10.08. hab ich noch Urlaub und dann ist es vorbei mit dem Berufsleben. Im Urlaub werde ich nochmal ins Amt fahren und meine Sachen holen. Und meine Abschiedslage wird auch erst später stattfinden, wenn wir alle wieder zusammen sitzen dürfen. Ich wollte noch ein Essen ausgeben.
06 июл 20 написано членом: Levka...
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Ab 10.08. sollen eigentlich alle aus dem HO zurückkehren ins Amt, hab ich Glück gehabt. Dann soll es auch wieder terminierte Kundenvorsprachen geben, es wird zur Zeit noch dementsprechend umgebaut.
06 июл 20 написано членом: Levka...
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06 июл 20 написано членом: Ritamine__
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Dafür geht heute nüscht, bundesweites Netzwerproblem. Ich kann warten😂😂
06 июл 20 написано членом: Levka...
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Als hätte ichs gewußt 😁
Einen wunderschönen Montagmorgen 😄🙃
06 июл 20 написано членом: Ritamine__
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Ein angenehmer Wochenstart 😀
06 июл 20 написано членом: Levka...
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@Suppengrün, Chilli darf ich leider nicht, aber ich arbeite ja auch nicht 😉
dir einen guten Appetit heut Abend 🥘
06 июл 20 написано членом: Ritamine__
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Ritamine__-Изменение Веса
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