Lizzy E- Журнал, 24 июн 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

I've lost 5 stone!

65,8 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2013:

1320 ккал

Жир: 41,74г | Белк: 27,87г | Углев: 214,55г. Завтрак: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Pepper or Hot Sauce, Winter Broth, Red Delicious Apples. Ужин: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Pork, Leek and Chive Sausages, Pepper or Hot Sauce, Sweet Red Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Eggplant, Cooked Tomatoes (Canned), Raisins (Seedless), Cashew Nuts. Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Soft Serve Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 24 июн 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса