Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
서제우
Журнал
06 июл 20
서제우- Журнал, 06 июл 20
Параметры Пользователя 서제우
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
5시 55분 기상. 오늘부터 매주 1일 단식과 시간제한섭취 한번 시도해보자.
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2020:
4 ккал
Жир: 0,38г | Белк: 0,28г | Углев: 0,09г.
Перекус/Другое:
아메리카노.
подробнее ...
3163 ккал
Упражнение:
Спортзал - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 17 минуты, Бег - 16 км/ч - 1 минута, Спать - 6 часа и 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
오 탄력 받으셨군요! 감량 축하드리고 이번주 목표도 팟팅입니다!
05 июл 20 написано членом:
baekgoo
네 응원 감사합니다. 주말에 유튜브 보면서 다이어트에 대해서 공부 좀 했죠. baekgoo 님도 이번주 화이팅입니다.^^
05 июл 20 написано членом:
서제우
😜
06 июл 20 написано членом:
baekgoo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
서제우-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю