PUTNANIE- Журнал, 24 июн 13

Параметры Пользователя PUTNANIE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2013

123,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 60,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2013:

1807 ккал

Жир: 117,20г | Белк: 74,49г | Углев: 123,04г. Завтрак: Peanut Butter, Orange Peel , Whole Wheat Bread, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Farmer Boys Chicken BBQ Ranch Salad. Ужин: Farmer Boys Crispy Zucchini. Перекус/Другое: Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds. подробнее ...

4226 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Спать - 7 часа и 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Стоять - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PUTNANIE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PUTNANIE- Журнал, 24 июн 13

Оставить свой Комментарий

PUTNANIE-Изменение Веса