lfp8797- Журнал, 06 июл 20

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

26%
血糖102*0.9=92

56,6 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2020:

2170 ккал

Жир: 136,24г | Белк: 125,93г | Углев: 145,60г. Завтрак: 桂格低脂奶粉, 安佳鮮奶油, 雞蛋, NOW 洋車前子粉, 半甜巧克力豆, 加利福尼亞杏仁粉, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 乳清蛋白（御松田）. Обед: 瓜瓜園冰地瓜, 炒青菜, 乳清蛋白（御松田）, 橄欖油, 安佳鮮奶油, 炒青菜, 萬家香和風沙拉醬, 雞蛋, 卜蜂輕食沙拉胸, 蜂蜜芥末醬（廣達香）, 酪梨. Ужин: 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 卜蜂輕食沙拉胸, 雞蛋, 燙青菜, 酪梨, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 06 июл 20

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса