Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
06 июл 20
josephc0917- Журнал, 06 июл 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重92.4
體脂32.5
基代1700
內臟脂肪15
肌肉59.2
骨質3.2
肥了 今天要練了😭
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
92,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2020:
1610 ккал
Жир: 59,45г | Белк: 89,77г | Углев: 186,09г.
Завтрак:
全聯 蜂蜜吐司.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個).
Ужин:
頂呱呱 原味雞塊, 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉.
Перекус/Другое:
麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 甜甜圈(加糖粉或巧克力糖漿).
подробнее ...
3764 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
😅😅😅加油!😂😂😂
05 июл 20 написано членом:
chenxxxcccc
💪💪💪
05 июл 20 написано членом:
josephc0917
正常發揮 🤣🤣🤣
05 июл 20 написано членом:
gulinlin
不過吃這麼多 只重一點點還可以啦
05 июл 20 написано членом:
hardwork666
晚餐沒吃 今天還是大好多😅
05 июл 20 написано членом:
josephc0917
讚啦👍👍變強壯了💪
05 июл 20 написано членом:
尼歐NEO
肥了😭
05 июл 20 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю