Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FitNess4U
Журнал
05 июл 20
FitNess4U- Журнал, 05 июл 20
Параметры Пользователя FitNess4U
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020
60,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2020:
1189 ккал
Жир: 21,88г | Белк: 154,84г | Углев: 100,37г.
Завтрак:
Egg White , Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Allmax Nutrition IsoNatural, Bananas , Apples, Cinnamon, 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Bananas , Allmax Nutrition IsoNatural, Flatout Carb Down 7, Sugar Free BBQ Sauce, Organic Spring Mix Salad, Chicken Breast.
Ужин:
Dole Spring Mix Salad, Cooked Salmon, Trader Joe's Hass Avocado.
подробнее ...
1776 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FitNess4U-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю