Eriicacg- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя Eriicacg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1934 ккал

Жир: 56,38г | Белк: 77,07г | Углев: 293,53г. Завтрак: Gold Achocolatado Diet , Xandô Leite Semi Desnatado, Bauducco Torrada Multigrãos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Mamão Formosa. Обед: Contra-filé, Quiabo Cozido, Batatas Fritas, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Wickbold Pão Hot Dog, Salada Vinagrete, Purê de Batatas (com Leite Integral), Sadia Salsicha. Перекус/Другое: Shefa Leite Semidesnatado, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Castanhas-do-Pará, Vitao Chocolate Ao Leite Diet, Forno de Minas Waffle Tradicional. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Фитнес - 1 час. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eriicacg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eriicacg- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

Eriicacg-Изменение Веса