Juliya2020- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя Juliya2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как же гудят мои ноженьки после такого активного воскресенья...

59,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

1694 ккал

Жир: 76,64г | Белк: 49,35г | Углев: 155,71г. Завтрак: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Шарлиз Пастила Ассорти, Чай, Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Finn Crisp Хлебец, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе, Сыр Российский, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Обед: Сметана, Борщ с Курицей, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью. Ужин: ESSA Пиво, Beerka Гренки Бородинские, Heinz Сырный Соус, SPAR Арахис в Глазури Бекон. Перекус/Другое: M&M's Молочное Мороженое Peanut. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliya2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliya2020- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

Juliya2020-Изменение Веса