LiniBini8- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя LiniBini8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

1355 ккал

Жир: 67,62г | Белк: 104,01г | Углев: 38,63г. Завтрак: Kaffee, Schamel Bayerischer Meerrettich Alpensahne, Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Alpro Natur Ungesüßt, Edeka Lachsforelle , Rucola , Radieschen, Tomaten, Gurke (Geschält). Ужин: Halbes Hähnchen, Gemischter Salat mit Dressing, Zeus Zaziki, Weißwein. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiniBini8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiniBini8- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

LiniBini8-Изменение Веса