Herreronet- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

1784 ккал

Жир: 57,94г | Белк: 80,45г | Углев: 160,65г. Завтрак: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa. Обед: Vino Tinto de Mesa, Lechuga, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo. Ужин: Heineken Cerveza, Tortilla de Atún, Serrano Jamón Serrano, The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre , Heineken Cerveza. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса