olga.montesino- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя olga.montesino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

1109 ккал

Жир: 30,16г | Белк: 47,92г | Углев: 106,15г. Завтрак: Coffee with Cream. Обед: Seoul Kimchi, Trader Joe's Hass Avocado, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Ужин: Lunetta Prosecco, Hidden Valley Greek Yogurt Ranch Dips, Prosecco, Nature's Earthly Choice Black Rice, Grilled Chicken. Перекус/Другое: Wine Spritzer, Prosecco, Bananas , Indian River Grapefruit Juice. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.montesino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.montesino- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

olga.montesino-Изменение Веса