oxdrover- Журнал, 06 ноя 10

Параметры Пользователя oxdrover | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2010

88,0 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2010:

1395 ккал

Жир: 29,93г | Белк: 65,42г | Углев: 217,71г. Завтрак: milk, apple, cereal. Обед: apple, milk, carnation instant breakfast. Ужин: rice, garlic and herb spaghetti sauce, rice, beef. Перекус/Другое: applesauce musselman's, prunes. подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oxdrover-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oxdrover- Журнал, 06 ноя 10

Оставить свой Комментарий

oxdrover-Изменение Веса