kahpemper- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя kahpemper | < Предыдущая Запись |Следующий >

poxa..como pode ganhar 600 gramas de um dia pro outro ..se to seguindo a redução calórica ..não entendo 😞

77 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

1477 ккал

Жир: 42,91г | Белк: 49,32г | Углев: 224,04г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma Integral, Quatá Ricota Fresca, Café com Açúcar. Обед: Vigor Iogurte de Morango , Kellogg's Sucrilhos Original. Ужин: Vigor Requeijão Light, Walmart Queijo Mussarela, Nissin Miojo Carne. Перекус/Другое: Wickbold Pão de Forma Integral, Nescau Nescau com Leite, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Nescau Nescau com Leite, Kellogg's Sucrilhos Original. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kahpemper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kahpemper- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

kahpemper-Изменение Веса