Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020
|
52,3 кг
Потеряно до сих пор: 11,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1566 ккал
|
Жир: 60,70г | Белк: 125,72г | Углев: 155,48г.
Завтрак: Wegmans Pepper & Onion Blend, Stop & Shop Shredded Mild Cheddar , Tostitos Medium Salsa, Fried Egg . Обед: Expo Fresh Strawberries , Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Dole Butter Lettuce, Stop & Shop Shredded Mild Cheddar , Chicken Leg. Ужин: Monster Beverage Ultra Sunrise (Can), Mushrooms , Shrimp, Cauliflower Rice, Wegmans Pepper & Onion Blend, Chicken Stock , Sea Queen Flounder Fillets, Pompeian White Cooking Wine. Перекус/Другое: Walnuts, Bananas , Great Value Pineapple Tidbits, Expo Fresh Strawberries , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Oatmeal, Expo Fresh Strawberries, Great Value Pineapple Tidbits, Bananas, Equate Isolate Whey Protein Supplement. подробнее ...
|
Набралось 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
