Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020
|
93,9 кг
Потеряно до сих пор: 6,1 кг.
Еще предстоит сделать: 20,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4003 ккал
|
Жир: 187,76г | Белк: 166,80г | Углев: 350,05г.
Завтрак: Codan Conchas Mini Original, Alteza Edulcorante de Mesa, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Tomates Rojos, Choví Salsa Picante Louisiana, Choví Salsa Kebab White, DIA Ketchup Light, Alteza Yogur + Copos de Chocolate, DIA Pan Maxi Burger, Hamburguesa de Pollo. Ужин: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Alioli, Javimar Salpicón con Atún, Ensaladilla Rusa, Pan Blanco, Alhambra Alhambra Reserva 1925, Alioli, Javimar Salpicón con Atún, Ensaladilla Rusa, Pan Blanco, Alhambra Alhambra Reserva 1925, Alsur Ensalada de Pimientos, Pescado Frito. Перекус/Другое: Alteza Azúcar Blanco, Fontaneda Galletas María, Alteza Zumo Bahamas, Alteza Edulcorante de Mesa, Café con Leche Semi Descremada. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
