Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
05 июл 20
ruslan viana- Журнал, 05 июл 20
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2020:
3118 ккал
Жир: 147,22г | Белк: 202,23г | Углев: 248,56г.
Завтрак:
Sadia Linguiça Fininha, Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Pão de Alho, Contra-filé, Aurora Linguiça Toscana, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango.
Ужин:
Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Manteiga (com Sal), Pão Francês, Kibon Cornetto Crocante, Kibon Cornetto Snickers, Elma Chips Fandangos, Água de Coco.
Перекус/Другое:
Itambé Pro+ Chocolate, Probiótica Whey Bar Chocolate, Optimum Nutrition Creatina.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю