fed up and fat- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя fed up and fat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020

68,9 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

857 ккал

Жир: 16,15г | Белк: 83,43г | Углев: 88,95г. Завтрак: Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Strawberries, Sainsbury's Galia Melon. Обед: Tesco Flat Peaches, Peter's Yard Sourdough Crispbread Original, Marmite Marmite, Soft Boiled Egg. Ужин: Sainsbury's Taste The Difference Jersey Royal Baby New Potatoes, Chicken Breast Meat, Asda Cauliflower, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Asda Skimmed Milk. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼

05 июл 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fed up and fat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fed up and fat- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

fed up and fat-Изменение Веса