Avid_eva- Журнал, 24 июн 13

Параметры Пользователя Avid_eva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2013

58,1 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2013:

1804 ккал

Жир: 43,41г | Белк: 94,92г | Углев: 260,25г. Завтрак: UHT Skimmed Milk, original Shredded Wheat, Brown Sugar. Обед: Strawberries, Stay Full Spiced Butternut Squash & Edname Bean Soup, Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel). Ужин: Golden Delicious Apples, Vanilla Yogurt, Raisins (Seedless), Sweet Ramiro Pointed Peppers, Healthy Living Grated Mature Cheese, Red Onions, Sunflower Oil Spray, Egg, Asparagus. Перекус/Другое: Belgian Choc, Wotsits, Crispy Slices Red Cherry, Grapes, Bananas, Sweet Cherries. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа и 50 минуты, Стоять - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avid_eva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avid_eva- Журнал, 24 июн 13

Оставить свой Комментарий

Avid_eva-Изменение Веса