vale11a- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес в 20:00 - 63.9 кг

63,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

1707 ккал

Жир: 86,60г | Белк: 110,19г | Углев: 121,76г. Завтрак: Amyga Сыр Мягкий Сливочный "Пармезан", Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Простоквашино Сливки 10%, Черника, Малина, Сухие Семена Чиа, Заречное Био Кефир, Real Сырники Классические. Обед: Твердый Сыр Пармезан, Restoria Паста Болоньезе , Махеевъ Майонез Сметанный, Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Ужин: Restoria Паста Болоньезе, Красные Вишни, Абрикосы, Сыр Моцарелла, Агротек Сосиски Вареные Молочные, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Isopure Whey Protein Isolate, ВкусВилл Напиток Чайный Душистая Мята. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса