|
🤩
|
58,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 8,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1510 ккал
|
Жир: 54,98г | Белк: 90,44г | Углев: 143,76г.
Завтрак: Oivariini Oivariini, Fazer Ruispaahtoleipä, Snellman Leikkelemakkara, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Maitokahvi. Обед: Parmesanjuusto (Raastettu), Parsa (Tuore, Kypsennetty), Rainbow Ilmakuivattu Kinkku, Oliiviöljy, Uppomuna. Ужин: Punaviini, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Porkkanat, Knorr Kermakastike, Deluxe Kengurunlihapihvi. Перекус/Другое: Marjapuuro, Arla Homogenoimaton Luomu Kevytmaito, Mustapippuri, Suola, Arla Homogenoimaton Luomu Kevytmaito, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Pirkka Soijapapu, Oliiviöljy, Valio Polar 10 Sydänystävä. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
