Benszm- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя Benszm | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤷‍♂️

82,4 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

400 ккал

Жир: 5,20г | Белк: 83,20г | Углев: 4,80г. Обед: Grill Meister Puten Brustschnitzel. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow Ben.....👏👏💪

05 июл 20 написано членом: Karina Adelajda

👏👍💁

05 июл 20 написано членом: Sannisonne

Ich will ja eigentlich gar nicht 🙈 hab die letzte Woche 2500 kcal im Schnitt zu mir genommen. 🤷‍♂️

05 июл 20 написано членом: Benszm

oha, 1,2 Kg. Klasse 👍👍👍

05 июл 20 написано членом: grazi0515

Aber jetzt bist du doch bei deinem heimlichen Traumgewicht 🤩 und bei deinem Energieverbrauch beim Laufen! 1000 Kalorien allein beim Tempolauf...

05 июл 20 написано членом: casey9879

Mir ist aufgefallen, das wenn ich zum Abendessen nur Magerquark oder überhaupt, Protein Produkte esse oder trinke und mit ausgiebigen Schlaf 😇 am nächsten Tag meistens einen größeren Satz nach unten macht. 🤷‍♂️

05 июл 20 написано членом: Benszm


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benszm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benszm- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

Benszm-Изменение Веса