JenKatja- Журнал, 24 июн 13

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2013

81,6 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2013:

1577 ккал

Жир: 62,06г | Белк: 50,69г | Углев: 206,96г. Завтрак: General Mills Fruity Cheerios, 1% Fat Milk. Обед: Margaritaville Mango Salsa, Xochitl Corn Chips, Mott's All Natural Fruit Snacks. Ужин: Thin Crust Cheese Pizza, Ben & Jerry's Late Night Snack Ice Cream. Перекус/Другое: Cucumber (with Peel), Cupcake with Icing. подробнее ...

2705 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Стоять - 3 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 24 июн 13

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса