kokosanel- Журнал, 05 июл 20

Мои пп блины дают свои плоды. Потихоньку начинает меняться и образ жизни. Езжу к родителям в гости со своими контейнерами, они даже привыкли, перестали предлагать свои вкусняшки. Заметили эффект. Чувствую маме все больше хочется попробовать тоже, она видит, что я не голодаю, у меня на обед очень часто МАКАРОНЫ)))))
Надеюсь, что и дальше медленно, но верно будет идти результат)

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг.    Еще предстоит сделать: 16,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1726 ккал

Жир: 59,19г | Белк: 73,77г | Углев: 199,41г.   Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%,  Кофе, Эконива Молоко 2,5% , ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Окское Яйцо Отборное,  Творог 5%. Обед: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Шоколадница Латте, Mirel Чизкейк с Малиной, IL Патио Пицца Карбонара. подробнее ...