Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020
|
55,6 кг
Потеряно до сих пор: 8,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2458 ккал
|
Жир: 101,42г | Белк: 125,42г | Углев: 264,48г.
Завтрак: Корона Чёрный Шоколад 56%, Хлебец, Хлебец, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Коричневый Сахар, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Обед: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Сыр, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Шампиньоны в Сметане, Запеченный или Жареный Лосось. Ужин: Danone Активия, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Перекус/Другое: Булкин Бублик Украинский, Белый Хлеб, Сыр с Плесенью, Абрикосы, Абрикосы, Кекс, Белая Бяроза Пломбир Эскимо, Абрикосы, Ягоды, Белый Хлеб, Сыр с Плесенью. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
