pamelax17- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя pamelax17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020

63,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

915 ккал

Жир: 19,53г | Белк: 54,62г | Углев: 106,80г. Завтрак: Emerge Sugar Free (250ml), Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can), Tesco Blue Spark , Alpen Cereal Bar, Tesco Blue Spark . Обед: Go Ahead! Fruit Bakes, Weight Watchers White Wrap, Tesco 30% Reduced Fat Mature Cheese, Tesco Wafer Thin Cooked Ham, Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can). Ужин: Tesco Cheese & Garlic Flatbread, Mattessons Turkey Rashers , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Spirali Pasta. подробнее ...

380 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pamelax17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pamelax17- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

pamelax17-Изменение Веса