Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020
|
79,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 14,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1435 ккал
|
Жир: 64,55г | Белк: 87,71г | Углев: 134,85г.
Завтрак: Варенье из Смородины, Клубника, Голубика, Черешня, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Сметана , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Перекресток Сыр Тильзитский . Обед: Клубника, Малиновое Варенье, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Лук, Гармония Сметана 20%, Баклажаны Гриль, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Картофель Молодой, Свинина Запеченая. Ужин: Малиновое Варенье, Клубника, Вкуснотеево Творог 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
romanova2019-Изменение Веса
|
